Não seja preguiçoso!

Pelo stress ou falta de tempo, o facto é que a nossa rotina nos faz esquecer o quão importante é o exercício físico. Por vezes, fazemos programas de ginástica ou algo do género, mas esquecemo-nos de o cumprir. Às vezes também acontece não serem lá muito bons!
Uma solução? Não, existem muitas, mas uma delas é este site. Com programas bons, com espaço para registar os seus progressos, este site disponibiliza até um programa no seu iPhone (seu daqui a uns bons meses, a menos que encomende do estrangeiro...!).
Para os que gostam de cuidar da sua saúde aqui fica o link:

Link: http://www.gyminee.com/